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Il tag ‘mal di testa da tensione’ raccoglie articoli e approfondimenti dedicati a una delle forme più comuni di cefalea. I contenuti associati esplorano le cause, i sintomi, le strategie di prevenzione e i trattamenti efficaci per il mal di testa da tensione. I lettori possono scoprire consigli pratici su come gestire lo stress, migliorare la postura e adottare abitudini salutari per ridurre la frequenza e l’intensità degli episodi. Questa sezione è utile sia per chi cerca soluzioni naturali che per chi desidera comprendere meglio questo disturbo ricorrente, fornendo informazioni autorevoli e aggiornate.
Ti è mai capitato di pensare “Sono solo un po’ stanco”, e poi scoprire che il tuo corpo sta urlando qualcosa di molto più serio? Lo stress, quando si prolunga, non resta nella testa: scende nelle spalle, si attacca allo…